Mantra & Meditation

Mantra & Meditation

Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem, können sich Anspannungen lösen und du kommst innerlich wieder zur Ruhe. Es steht dir frei selbst mitzusingen oder zuzuhören. In der Meditation nimmst du dich wahr und hörst dir aufmerksam zu. Dies fördert die Beziehung zu dir selbst, denn sowohl Singen als auch Meditieren stärkt die Verbindung mit deinem Herzen. So entwickelst du mehr Mitgefühl und Achtsamkeit für dich und dein Umfeld.

ICH FREU MICH AUF DICH!

Ja, bitte informiere mich!

Eckdaten:

  • nächster Termin folgt
  • von 18:00 bis 20:00
  • wo?
  • maximal 12 Plätze

Kosten und wichtige Infos:

  • Workshop-Beitrag € 39,--

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