Find your Balance

Sarah Fichtinger Yoga Pose der Tänzer Präsenz Yoga Retreat in Neustift und Maria Taferl

Dieses mehrtägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Restore & Relax

Sarah Fichtinger Yoga Pose Mudra Präsenz Restore & Relax Yoga Retreat

Dieses eintägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Sound & Silence

Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen und deine Selbstheilungskräfte werden stimuliert.

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Mantra & Meditation

Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem, können sich Anspannungen lösen und du kommst innerlich wieder zur Ruhe.

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