Schön, dass du hier bist.
Ich freue mich dich auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu begleiten. Denn:
"Yoga kann dein ganzes Leben verändern, wenn du es zulässt."
Bei Fragen kontaktiere mich gerne.
Alles Liebe und bleib in Bewegung
deine Sarah
aktuelle Yoga Kurse
breath & flow
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Dann ist dieser Kurs ideal für dich. In Verbindung mit der Atmung fließen wir durch dynamische Bewegungs-Abläufe („flows“). Diese bringen blockierte Energien in Fluss, regen den Kreislauf an und schenken Schwung.
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Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Die Atmung begleitet uns durch genussvolles Räkeln, sanfte Bewegungen und Dehnungen. Wahrnehmen und wohlfühlen stehen im Vordergrund der Übungs-Praxis, dadurch findest Du in eine nährende Verbindung mit deinem Körper.
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