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Find your Balance
Dieses mehrtägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.
Read MoreRestore & Relax
Dieses eintägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.
Read MoreSound & Silence
Dieser Workshop schenkt dir tiefe Entspannung und Erholung. Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen und …
Read MoreMantra & Meditation
Dieser Workshop lässt dich wieder ganz bei dir ankommen und stärkt die Verbindung zu dir selbst. Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem …
Read MoreBreath & Flow Montags
Dieser Präsenzkurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus körperlichen Übungen und Atemtechniken. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.
Read MoreBreath & Flow Donnerstags
Dieser Präsenzkurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus körperlichen Übungen und Atemtechniken. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.
Read MoreDie Wirkung von Meditation
In diesem Artikel möchte ich dir die faszinierende Welt der Meditation näher bringen und zeigen welche entscheidende Rolle sie in deiner Yoga-Praxis spielt…
Read MoreZwischen den Welten
Kennst du das: Du fühlst dich hundemüde und schläfst dennoch schlecht? Dein emotionales Befinden gleicht einer wilden Achterbahnfahrt? Dich quälen heftige…
Read MoreEinfach tief durchatmen
Kennst du das: Du fühlst dich gestresst, gereizt, angespannt? Der Affenzirkus in deinem Kopf hält dich auf Trab? Die kleinste Abweichung bringt dich aus…
Read MoreErholung für deine Schultern
Kommt dir das bekannt vor: Dich quälen schwere, verspannte Schultern nach einem langen Tag im Büro oder Home Office? Dein Gedanken-Karussell dreht…
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