Sound & Silence

Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen und deine Selbstheilungskräfte werden stimuliert.

Read More

Mantra & Meditation

Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem, können sich Anspannungen lösen und du kommst innerlich wieder zur Ruhe.

Read More