Meine Angebote für dich

Du möchtest dein gesundes, glückliches und erfülltes Leben gerne selbst in die Hand nehmen?
Mein Angebot reicht von Kursen über Retreats bis hin zu Einzel- und Online-Begleitung.

Präsenz Yoga Kurse in Emmersdorf

Sarah Fichtinger Yoga Pose der Krieger Präsenz Yoga Kurse in Emmersdorf

Breath & Flow Montags

Dieser Präsenzkurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus körperlichen Übungen und Atemtechniken. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.

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Sarah Fichtinger Yoga Pose der Krieger Präsenz Yoga Kurse in Emmersdorf

Breath & Flow Donnerstags

Dieser Präsenzkurs bietet dir eine ausgewogene Mischung aus körperlichen Übungen und Atemtechniken. Ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder neu beginnen möchten.

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Find your Flow - Yoga Abo

Möchtest du wieder ganz bei dir ankommen? Dann starte jetzt deine ganzheitliche Yoga-Reise zu dir selbst.

Workshops

Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Sound & Silence

Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen und deine Selbstheilungskräfte werden stimuliert.

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Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Mantra & Meditation

Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem, können sich Anspannungen lösen und du kommst innerlich wieder zur Ruhe.

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Retreats

Sarah Fichtinger Yoga Pose der Tänzer Präsenz Yoga Retreat in Neustift und Maria Taferl

Find your Balance

Dieses mehrtägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Sarah Fichtinger Yoga Pose Mudra Präsenz Restore & Relax Yoga Retreat

Restore & Relax

Dieses eintägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Mein Geschenk für dich

Deine 20 Minuten Yoga-Session für zu Hause

Perfekt, wenn du ...
... wieder bei dir ankommen möchtest.
... dich nach einer Auszeit sehnst.
... nur 20 Min. Zeit hast.