Sound & Silence

Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Dieser Workshop schenkt dir tiefe Entspannung und Erholung. Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen und …

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Mantra & Meditation

Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Dieser Workshop lässt dich wieder ganz bei dir ankommen und stärkt die Verbindung zu dir selbst. Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem …

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