Find your Balance

By Sarah Fichtinger
Sarah Fichtinger Yoga Pose der Tänzer Präsenz Yoga Retreat in Neustift und Maria Taferl

Dieses mehrtägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Restore & Relax

By Sarah Fichtinger
Sarah Fichtinger Yoga Pose Mudra Präsenz Restore & Relax Yoga Retreat

Dieses eintägige Yoga-Retreat ist ein Fest für deine Sinne und schenkt dir Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft.

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Sound & Silence

By Sarah Fichtinger
Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Dieser Yin Yoga-Kurs schenkt dir einmal im Monat tiefe Entspannung und Erholung. Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen in deiner Muskulatur und in deinem Fasziengewebe.

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Mantra & Meditation

By Sarah Fichtinger
Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Dieser Kurs lässt dich wieder ganz bei dir ankommen und stärkt die Verbindung zu dir selbst und den natürlichen Rhythmen. Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem …

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