Dann ist dieses Yoga-Retreat ideal für dich, denn es ist ein Fest für deine Sinne und bietet Erholung für Körper, Geist und Seele. Du kommst wieder ganz bei dir an und schöpfst neue Kraft. Dies fördert deine ganzheitliche Gesundheit.

An einem wunderschönen Ort und Kraftplatz am Tor zur Wachau, hast du die Möglichkeit wieder Kraft zu schöpfen und ganz bei dir anzukommen. Der beeindruckende Ausblick vermittelt dir das Gefühl über allen Dingen zu sein und schenkt dir so die Möglichkeit Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder zu Klarheit und Ruhe zu finden.

Morgens begrüßt du den Tag mit einer mobilisierenden Yoga-Einheit. In Verbindung mit der Atmung fließt du durch dynamische Bewegungs-Abläufe. Elemente aus dem Meridian- und Flow-Yoga regen deinen Kreislauf und Energiefluss an. Deine Muskulatur wird in nährender Intensität gekräftigt und gedehnt. Atem-Übungen lassen dich auch innerlich zur Ruhe finden.

Im Anschluss erwartet dich das Genießer-Frühstück. Danach hast du die Möglichkeit ganz für dich zu sein oder dir mit Gleichgesinnten die Zeit zu vertreiben. Ob du die Seele im traumhaft schönen Spa-Bereich baumeln lässt, die Gegend selbst erkundest oder bei einer Eselwanderung teilnimmst bleibt dir überlassen.