Yin Yoga

Yin Yoga

Lust auf einen Kurz-Urlaub? Dann bist du hier genau richtig.
Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, wirken wir auf unsere tiefliegenden faszialen Gewebe-Strukturen ein. Dadurch erhält unser Körper die Möglichkeit tiefsitzende Verspannungen zu lösen als auch die Selbstheilungskräfte zu stimulieren. Yin Yoga wird auch als Meditation in spezifischen Haltungen bezeichnet, so finden auch die Gedanken zur Ruhe. Liebevoll gewählte Gedichte & Zitate schenken Inspiration und eröffnen den Raum zur Selbstreflexion. Dies ermöglicht es Dir Dich aus festgefahrenen Gedanken-Mustern zu lösen und neue Perspektiven einzunehmen. So schwebst Du erholt und gelassen ins Wochenende.

 

20. Jänner 2023

Uhrzeit: 18:00 bis 20:00

Ort: Hotel "Zum Schwarzen Bären"
Familie Pritz
Marktplatz 7
3644 Emmersdorf

maximal 10 Plätze

Frühbucher bis 6. Jänner 2023 nur € 30,--
danach € 35,-

Ja, ich möchte auf die Warteliste!

"Die Einheit fühlte sich an wie ein Wochenend-Yoga-Retreat. So nährend und dieser tiefe Meditationszustand...wenn ich einen Wunsch äußern darf: Bitte mehr Yin Yoga mit dir!"
Dunja Haber, auch sie ist von Anfang an mit dabei

Peter findet:
"Das war extrem gut gestern. Du hast deine Berufung wahrlich gefunden. Die Zitate dazwischen waren ein Schmankerl und deine Stimme sehr passend. Danke….Heute spüre ich sogar a bissl was. Die langen Dehnungen tun mir gut. Danke!"

„Hallo Sarah, Dankeschön. Yin Yoga war sehr entspannend, klärend, zentrierend. Bin wieder in meiner Mitte und Kraft!“
schreibt Maria Wenninger

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