Aus dem Büro auf die Yogamatte – und mitten ins Herz
Zu Gast im Podcast „Un Espresso con“ bei Angela Recino
Manchmal braucht es keine zehn Pferde, sondern nur eine Tasse Espresso & einen Podcast. 😉
Ich durfte im wundervollen Interview mit der großartigen Angela Recino (Journalistin und PR-Strategien für Unternehmenskommunikation sowie Moderatorin des Medientalks „Un Espresso con“) ganz offen über meinen Weg – vom Zahlenmensch zur Yogalehrerin mit Herz & Humor – sprechen.
Was mich bewegt hat, wie ich „Bauch-Bein-Poga“ durch ganzheitliche Yoga-Praxis ersetzt habe, und warum diese für mich nicht endet, wenn ich von der Matte steige, sondern genau dann erst so richtig beginnt – das alles hörst (und siehst) du in dieser unterhaltsam-tiefgehenden Podcast-Folge.
Darum geht’s im Interview: Mein Weg zu Yoga
🧘♀️ Was ich unter Yoga mit Herz & Humor verstehe
🌬️ Warum du nicht sportlich sein musst, um mit Yoga zu starten – Atmen reicht
🌀 Weshalb mein Körper früher ein fremdes Land war – und Yoga mir die Landkarte geschenkt hat
📉 Wie ich meinen gut bezahlten Job in der Buchhaltung gegen ein erfülltes Leben auf der Yogamatte tauschte
🧡 Warum Yoga viel mehr ist als Bewegung – und wie es mein ganzes Leben transformiert hat
🎙️ Und ja: Mein Krafttier, meine Lieblingsübung (Spoiler: sie heißt Mischmaschine) und ein paar ehrliche Lacher gab’s auch noch dazu!
Möchtest du auch Yoga ganzheitlich & in deinem Tempo erleben?
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Ich freu mich sehr, wenn du dir die Podcast-Folge gönnst – und vielleicht ja sogar mit mir auf der Yogamatte landest. 🧘♀️
Alles Liebe & immer schön im Flow bleiben,
Deine Sarah ☀️
Hi Sarah!
Toller Podcast! Es freut mich zu hören, dass dich meine Yogaeinheiten 10 cm größer gemacht haben! 🙂
Gerne erinnere ich mich auch noch an unser gemeinsames, dein spontanes, Yogawochenende in Wels! Es war sehr emotional, dynamisch, kraftvoll, lustig, wieder emotional und entscheidend für dich!
Schön zu sehen welchen Weg du schon gegangen bist und du dich weiter entwickelst! Bin gespannt wo deine Reise noch hingeht! 🙂
Ich drücke dich ganz fest!
LG, deine Yogalehrerin der 1. Stunde! 🙂
Liebe Doris, schön von dir zu lesen und es freut mich, dass dir der Podcast gefällt. 😊 Ja, mein Yoga-Weg war eine wundervolle Achterbahnfahrt – intensiv, fordernd, freudvoll, – keine Sekunde davon möchte ich missen. Auch ich bin sehr gespannt wohin mich mein Weg noch führt. 😊 Schicke dir eine herzliche Umarmung und Alles Liebe!