Posts by Sarah Fichtinger

Kennst du das: Du fühlst dich gestresst, gereizt, angespannt? Der Affenzirkus in deinem Kopf hält dich auf Trab? Die kleinste Abweichung bringt dich aus…

Kommt dir das bekannt vor: Dich quälen schwere, verspannte Schultern nach einem langen Tag im Büro oder Home Office? Dein Gedanken-Karussell dreht…

Vor kurzem hatte ich Geburtstag. Mir selber ist das Feiern dieses einen Tages weniger wichtig. Da ich in dem Bewusstsein leben möchte, dass jeder…

Ich erinnere mich, als wäre es gestern gewesen, als ich tränenüberströmt bei einem sehr liebgewonnen und langjährigen Wegbegleiter saß und mein Herz…

Diese Frage einer jungen Kurs-Teilnehmerin traf mich mitten ins Herz. Schließlich war es genau das, was Yoga mir geschenkt hat. Wie ich das…

Im vorigen Blog-Artikel habe ich dir bereits von der Bekanntschaft mit meinen Gefühlen berichtet. Heute möchte ich dir von einem weiteren intensiven…

Ich war zu Gast beim Podcast „Un Espresso con“ der wundervollen Angela Recino. Sie ist Journalistin und PR-Strategien 😉 Außerdem ist sie…

Erfahre wie mir Yoga geholfen hat, mit einer ungesunden Beziehung Schluss zu machen und die wichtigste Beziehung meines Lebens zu pflegen – die zu mir selbst.

Von „Yoga? Niemals!“ zu „Yoga verändert mein Leben!“ – Lies hier, warum Yoga mein Leben auf den Kopf gestellt hat und auch deins bereichern kann.