Posts by Sarah Fichtinger
Einfach tief durchatmen
Kennst du das: Du fühlst dich gestresst, gereizt, angespannt? Der Affenzirkus in deinem Kopf hält dich auf Trab? Die kleinste Abweichung bringt dich aus…
WeiterlesenErholung für deine Schultern
Kommt dir das bekannt vor: Dich quälen schwere, verspannte Schultern nach einem langen Tag im Büro oder Home Office? Dein Gedanken-Karussell dreht…
WeiterlesenDas Leben ist ein Geschenk!
Vor kurzem hatte ich Geburtstag. Mir selber ist das Feiern dieses einen Tages weniger wichtig. Da ich in dem Bewusstsein leben möchte, dass jeder…
WeiterlesenAus 💩 wird Humus!!!
Ich erinnere mich, als wäre es gestern gewesen, als ich tränenüberströmt bei einem sehr liebgewonnen und langjährigen Wegbegleiter saß und mein Herz…
WeiterlesenWie verwirkliche ich mich???
Diese Frage einer jungen Kurs-Teilnehmerin traf mich mitten ins Herz. Schließlich war es genau das, was Yoga mir geschenkt hat. Wie ich das…
WeiterlesenWie Yoga mir aus meinem Gedankenkarussell geholfen hat – und du das auch kannst
Im vorigen Blog-Artikel habe ich dir bereits von der Bekanntschaft mit meinen Gefühlen berichtet. Heute möchte ich dir von einem weiteren intensiven…
WeiterlesenUn Espresso con…
Ich war zu Gast beim Podcast „Un Espresso con“ der wundervollen Angela Recino. Sie ist Journalistin und PR-Strategien 😉 Außerdem ist sie…
WeiterlesenYoga für mehr Selbstfürsorge: Die wichtigste Beziehung beginnt bei dir
Erfahre wie mir Yoga geholfen hat, mit einer ungesunden Beziehung Schluss zu machen und die wichtigste Beziehung meines Lebens zu pflegen – die zu mir selbst.
Weiterlesen5 Gründe, warum du heute mit Yoga starten solltest – Mein Weg & deine Chance
Von „Yoga? Niemals!“ zu „Yoga verändert mein Leben!“ – Lies hier, warum Yoga mein Leben auf den Kopf gestellt hat und auch deins bereichern kann.
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