
Schön, dass du hier bist.
Ich freue mich dich auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu begleiten. Denn:
"Yoga kann dein ganzes Leben verändern, wenn du es zulässt."
Bei Fragen kontaktiere mich gerne.
Alles Liebe und bleib in Bewegung
deine Sarah
aktuelle Yoga Kurse
breath & flow
- Du möchtest wieder bei dir ankommen?
- Du magst es gerne dynamisch?
- Du liebst es deinen Körper zu bewegen?
Dann ist dieser Kurs ideal für dich. In Verbindung mit der Atmung fließen wir durch dynamische Bewegungs-Abläufe („flows“). Diese bringen blockierte Energien in Fluss, regen den Kreislauf an und schenken Schwung.
Das interessiert dich? Klicke HIER.


soft & gentle
- Du sehnst dich nach Ruhe & Gelassenheit?
- Du wünscht dir mehr Beweglichkeit?
- Yoga ist für dich Neuland?
Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Die Atmung begleitet uns durch genussvolles Räkeln, sanfte Bewegungen und Dehnungen. Wahrnehmen und wohlfühlen stehen im Vordergrund der Übungs-Praxis, dadurch findest Du in eine nährende Verbindung mit deinem Körper.
Du möchtest mehr erfahren? Klicke HIER.
Das könnte dich auch interessieren:
In meinem Blog findest du wertvolle Beiträge für dein gesundes, glückliches und erfülltes Leben
Ich mach jetzt Schluss!!!
Im vorigen Beitrag habe ich dir erzählt, dass für mich eine rein körperliche Yoga-Praxis (ich nenn das ja Bauch Bein Poga 😉) ist, als würde ein Quanten-Computer…
Mehr lesenDa kriegen mich keine 10 Pferde hin…
Genau das war meine Antwort auf die Frage meiner damaligen Arbeitskollegin, ob wir miteinander einen Yoga-Kurs besuchen. Ich wollte „richtigen Sport“ machen.
Mehr lesen