Mal ehrlich ... was hält dich davon ab, regelmäßig Yoga zu machen?
Du hast angesichts solcher Bilder beschlossen dieses ganze Yoga ist nichts für dich, weil du dafür den Lotussitz, den Kopf- oder Handstand perfekt können solltest.
Du lässt den Versuch lieber gleich sein, denn für eine tägliche 90-minütige Yoga-Einheit fehlt dir sowieso die Zeit. Vom eigenen Yoga-Platz ganz zu schweigen.
Du traust dich erst in einen Yoga-Kurs, wenn du mindestens 10 Kilo abgenommen hast und die angesagtesten Yoga-Klamotten trägst.
Ich nenne eine rein körperliche Yoga-Praxis liebevoll Bauch-Bein-Poga, denn mit dem ganzheitlichen Ansatz von Yoga hat das meistens sehr wenig zu tun.
Du möchtest deine Gesundheit und dein Glück gerne selbst in die Hand nehmen und mit einfachen Methoden mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen.
Du hast genug von abgespacten Gurus und willst nicht in einen Ashram ziehen. Du willst jemanden der dir einen lebbaren Weg zeigt und dich wirklich begleitet.
"Meine Mission ist es einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du durch Yoga ganz ohne Leistungsdruck und mit Freude deine Verbundenheit mit dir selbst spürst und stärkst."
Sarah Fichtinger
Mein Angebot für dich
Am Weg in dein gesundes, glückliches und erfülltes Leben wünschst du dir eine Wegbegleiterin, die weiß wie es geht, weil sie den Weg selbst gegangen ist. Jemanden, der versteht wo du bist und wohin du willst und dir den einfachsten und schnellsten Weg dorthin Schritt-für-Schritt zeigen kann. Ich hole dich dort ab, wo du jetzt bist!
Yoga Kurse in Präsenz
Gemeinsam auf der Matte in Emmersdorf an der Donau.
Workshops & Retreats
Auszeit oder Taptetenwechsel mit Tiefgang gefällig?
Online Yoga Abo
Deine Yoga-Reise zurück zu dir in einer familiären Community!
Wertschätzende Worte
Sarah lebt Yoga, unaufdringlich und selbstverständlich. Ihr Angebot ist endlich ganzheitlich, so wie ich es mir immer gewünscht habe. Dank Sarah kann ich Yoga endlich auch so leicht in mein Leben integrieren.
Marianne Dorn
Veronika Altziebler
Mit Sarahs Online-Yoga-Abo kann ich Yoga machen wann es meine Zeit erlaubt. Sarah geht so herzlich auf jeden einzelnen Teilnehmer ein und versprüht mit ihrer positiven Art so viel Lebensfreude.
Stefanie Gaugl
Hallo, ich bin Sarah Fichtinger, deine Yoga-Begleiterin!
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und lebe in Pöchlarn, Österreich. Ich habe in verschiedenen Ländern wie Österreich, Deutschland, Griechenland, Portugal und Zypern studiert und unterrichtet. Neben meiner Flow Yoga-Lehrerausbildung (RYS 200) bin ich qualifiziert in „Yogabeats 4 step foundation“, Yoga für Jugendliche, Thai Yoga Basic, Lachyoga, Yin Yoga und Dragon Dance. Mein Repertoire umfasst auch Faszien-Yoga, „Opening-The-Voice“-Workshops, Mantrasingen zum Harmonium und Meridian Yoga basierend auf der TCM.
Mein Leben kann ich klar in eine Zeit vor und nach Yoga unterteilen. Zum Glück liegt mein „Davor“ schon über 10 Jahre zurück. Damals fühlte ich mich unwohl in meinem Körper, war unglücklich in meiner Beziehung und meinem Beruf, und stellte mein ganzes Leben infrage.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: Yoga verändert dein Leben.
Bekannt aus
