Sound & Silence

Sarah Fichtinger Präsenz Yoga Workshops Retreats in Pöchlarn und Neustift und Maria Taferl

Dieser Yin Yoga-Kurs schenkt dir einmal im Monat tiefe Entspannung und Erholung. Durch anstrengungslos gehaltene Positionen und längeres Verweilen (3-5 Minuten) darin, lösen sich tiefsitzende Verspannungen in deiner Muskulatur und in deinem Fasziengewebe.

Read More

Mantra & Meditation

Sarah Fichtinger Mantra Meditation Präsenz Workshop in Pöchlarn und Neustift

Dieser Kurs lässt dich wieder ganz bei dir ankommen und stärkt die Verbindung zu dir selbst und den natürlichen Rhythmen. Singen verbessert die Sauerstoffversorgung deines Körpers. Durch die Auswirkungen auf dein Nervensystem …

Read More