03 | Duftanker

Heute wartet ein besonderes Schmankerl auf dich.

Die wunderbare Julia Hauer ist zertifizierte Aromapraktikerin und hat dir für den Yoga-Adventkalender extra dieses tolle Workbook kreiert. Darin stellt sie dir einige entspannungsfördernde Duftöle vor und verrät dir, wie du diese mit Duftanker-Methode für deine Yoga- & Meditationspraxis einsetzen kannst. Entspannung-to-go sozusagen.

Lade dir ihr Workbook gleich runter und wirf einen Blick hinein. Morgen gibt es bereits eine tolle Gelegenheit die Duftanker-Methode auszuprobieren.

Lass mich gerne wissen, ob du diese Methode schon kennst oder welcher Duft dich besonders anspricht.

Wir wünschen dir viel Freude und dufte Auszeiten damit! 😊