03 | Düfte nutzen

Heute wartet ein besonderes Schmankerl auf dich.

Die wunderbare Julia Hauer ist zertifizierte Aromapraktikerin und hat dir für den Yoga-Adventkalender extra dieses tolle Workbook kreiert. Darin verrät sie dir, wie du die Duftanker-Methode einsetzen kannst, um dir im Trubel der Adventzeit oder auch im Alltag eine wohltuende Auszeit zu gönnen. Entspannung-to-go sozusagen.

Lade dir ihr Workbook gleich runter und wirf einen Blick hinein. Morgen gibt es bereits eine tolle Gelegenheit die Duftanker-Methode auszuprobieren.

Lass mich gerne wissen, ob du diese Methode schon kennst oder für welchen Duft du dich entschieden hast.

Wir wünschen dir viel Freude und dufte Auszeiten damit! 😊